থাইরয়েড এর উপর প্রভাব রাখে যেসব খাবার
জাফরান: থায়ারডের সমস্যায় জাফরান উপকারী। এটা পেটের সমস্যা, ব্যথা ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। সবজির সঙ্গে রান্না করে বা দুধের সঙ্গে মিলিয়ে ঘুমাতে যাওয়ার আগে জাফরান খাওয়া উপকারী। এতে প্রয়োজনীয় ক্যা...
ঈদে মিলাদুন্নবীতে সব শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে আলোচনা সভা
আগামী ২০ অক্টোবর ঈদে মিলাদুন্নবী। এ উপলক্ষে দেশের সব বিশ্ববিদ্যালয়সহ সব শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে মহানবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) এর জীবনী ও কর্মের ওপর আলোচনা সভা আয়োজনের নির্দেশ দিয়েছে সরকার। ইসলামের শান্তি, প্র...
তৃতীয় খলিফা হযরত ওসমান (রাঃ ) এর চরিত্র...
তৃতীয় খলিফা হযরত ওসমান (রাঃ ) এর চরিত্র কৃতিত্বঃ-হযরত উসমান (রা.) মুসলিম জাহানের তৃতীয় খলিফা । তিনি ৫৭৩ খ্রিষ্টাব্দে মক্কায় কুরাইশ বংশে উমাইয়া গোত্রে জন্মগ্রহণ করেন। উসমান (রা.) এর উপনাম ছিল আবু আবদ...
পেয়ারার গুনাগুন ..................
পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ পেয়ারার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ‘সি’ ও লাইকোপেনসমৃদ্ধ পেয়ারা। পেয়ারা ডায়াবেটিস রোগীর জন্য খুবই উপকারী এবং রোগ...
ঘুমের আগে যেসব খাবার খাবেন না- জানার আছে...
সুস্থ জীবন যাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভাস জরুরি। সকাল, দুপুর ও রাতে খাবার খেতে হয় নিয়ম মেনে। ঘুমানোর আগে যেসব খাবার খাওয়া যাবে না সে বিষয়ে যুগান্তরকে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধ...
সুনামগঞ্জের ঐতিহ্যবাহী সংস্কৃতিঃ ঘোড়ার দৌড়
সুনামগঞ্জের ঐতিহ্যবাহী সংস্কৃতিঃ ঘোড়ার দৌড় সুনামগঞ্জের আঞ্চলিক সংস্কৃতির মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ঘোড়ার দৌড় । ঘোড়ার দৌড়কে আঞ্চলিকভাবে ঘোড় দৌড় বলে। ঘোড়ার দৌড় উপলক্ষে বিরাট মেলা বসে। এই মেলায় আবাল-বৃদ্ধ...
বয়সের ছাপ রোধের জন্য উপায় সমূহ।
বয়সের ছাপ রোধের উপায় স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাস আর দৈনন্দিন কিছু চর্চার মাধ্যমে ত্বকে বয়সের ছাপ বা বলিরেখা প্রতিরোধ করা যায়। এর মাধ্যমে ৪০ বা ৫০ বছরেও তারুণ্য ধরে রাখা সম্ভব। অতিরিক্ত দুশ্চিন্ত...
কোরআন অবমাননার জন্য ধ্বংসাত্মক কাজ ইসলামে অগ্রহণযোগ্য: মন্ত্রিপরিষদ...
কোরআন অবমাননার জন্য ধ্বংসাত্মক কাজ ইসলামে অগ্রহণযোগ্য: মন্ত্রিপরিষদ সচিবনিজস্ব মন্ত্রিপরিষদ সচিব খন্দকার আনোয়ারুল ইসলাম ফাইল ছবিমন্ত্রিপরিষদ সচিব খন্দকার আনোয়ারুল ইসলাম বলেছেন, কোরআন অবমাননা...
লো ব্লাড প্রেশারের সমস্যা ও প্রতিকারের উপায়
লো ব্লাড প্রেশারের সমস্যা ও প্রতিকারের উপায় উচ্চ রক্তচাপের মতোই ভয়ঙ্কর নিম্ন রক্তচাপ। প্রেশার ফল করলে হতে পারে বিপদ। পরিস্থিতি সামলাতে জেনে রাখা দরকার এই কয়েকটি বিষয়।রোজকার ব্যস্ত জীবনে নানান বে...
ওয়ার্কশপ অন মোটিভেশন এন্ড ওয়েলবিয়িং,ওয়ার্কশপ অন মোটিভেশন এন্ড...
নিজেকে সব সময় মোটিভেটেড রাখতে এবং শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য বিকাশে আরও কার্যকরীভাবে শিক্ষণ-শিখন পদ্ধতিগুলো হাতে কলমে শিখতে মুক্তপাঠ প্ল্যাটফর্মে আলোকিত হৃদয় ফাউন্ডেশন আয়োজন করতে যাচ্ছে ...
সুস্বাস্থ্যের উপায়।কোন খাদ্য থেকে স্বাস্থ্য ও পুষ্টি আসে...
সংগৃহীতজাতীয়রাজনীতিসারাদেশআন্তর্জাতিকবিশেষ প্রতিবেদনঅর্থনীতিপুঁজিবাজারআদালতখেলাধুলাবিনোদনবিজ্ঞান ও তথ্যপ্রযুক্তিফিচারমতামতসাক্ষাৎকারশিক্ষাচাকরির খবররাজপাটপ্রশাসনপ্রবাসের খবরইসলামস্বাস্থ্যনারীমেলাগণমাধ...
নবম-দশম শ্রেণির বাংলা ব্যাকরণ প্রসঙ্গ
১৪ ই ডিসেম্বর ১৯৭১ সালে শহিদ হওয়া দুজন বুদ্ধিজীবী, শিক্ষাবিদ ও গবেষক মুনীর চৌধুরী ও মোফাজ্জল হায়দার চৌধুরী রচিত 'বাংলা ভাষার ব্যাকরণ' বইটি ১৯৯৬ শিক্ষাবর্ষ থেকে নবম-দশম শ্রেণির পাঠ্য হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে...
প্রতিদিন নিম পাতার রস খেলে কী কী উপকার...
নিম প্রকৃতপক্ষে একটি ঔষধি গাছ যার ডাল, পাতা, ফুল, ফল, বীজ সবেরই উপকারিতা আছে। কথায় বলে নিম গাছের হাওয়াও শরীরের জন্য ভালো। এবার প্রশ্নটি যেহেতু নিমপাতাকে কেন্দ্র করে তাই এর গুণাবলীর সম্পর্কেই আলোচনা ক...
১৮ অক্টোবর পাকুন্দিয়া মডেল সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে যথাযথ...
‘শেখ রাসেল দীপ্ত জয়োল্লাস, অদম্য আত্মবিশ্বাস’ এ প্রতিপাদ্য নিয়ে ১৮ অক্টোবর পাকুন্দিয়া মডেল সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে যথাযথ মর্যাদায় উদযাপিত হলো ‘শেখ রাসেল...
এখন থেকে বাংলাদেশে ''শিশু থাকবে নিরাপদ''
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা এই দেশে যেন আর কোনো শিশুকে শেখ রাসেলের ভাগ্যবরণ করতে না হয়, এ ব্যাপারে দেশবাসীকে সতর্ক থাকার আহ্বান জানিয়েছেন। তিনি বলেন, এই বাংলাদেশে আর কোনো দিন যাতে হত্যা, ক্যু এবং ষড়যন্ত্...
বিশ্বাস করা ভাল কিন্তু অতি বিশ্বাস ক্ষতির কারন...
এক ভদ্রলোকের গাড়ি পার্কিং থেকে চুরি হয়ে গেল। অনেক খোঁজাখুঁজি করেও গাড়ির হদিস পেলেন না।তবে দুই দিন পর হারানো গাড়িটাকে আগের জায়গায় দেখে অবাক। হারানো বাহন ফিরে পেয়ে ভীষণ আনন্দিত হয়ে দৌড়ে গাড়ির কাছে গেলেন...
জানুয়ারি থেকে স্কুল-কলেজে নতুন রুটিনে ক্লাস
ঢাকা: করোনাভাইরাস মহামারির কারণে দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর বর্তমানে স্কুল-কলেজে সশরীরে আংশিক পাঠদান কার্যক্রম চলছে। তবে এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষা শেষে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে নতুন রুটিনে স্বাভাবিক পাঠদান শুরুর...
১৮ অক্টোবর, সোমবার জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর...
১৮ অক্টোবর, সোমবার জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের কনিষ্ঠ সন্তান, মাননীয় প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার ছোট ভাই শহীদ শেখ রাসেলের ৫৮তম জন্মদিন। শেখ রাসেল ১৯৬৪ সালের ১৮ অক্টোবর ধানমন্ডির ঐতিহাসিক স্ম...
উপবৃত্তি : ভুল অ্যাকাউন্ট সংশোধনে ২৫ অক্টোবরের মধ্যে...
ষষ্ঠ থেকে দ্বাদশ শ্রেণির শিক্ষার্থীদের জানুয়ারি-জুন কিস্তির উপবৃত্তি বিতরণ করা হলেও অ্যাকাউন্ট নম্বর ভুল থাকায় অনেকে টাকা পাননি। তথ্য ভুলের কারণে টাকা না পাওয়া শিক্ষার্থীদের তথ্য সংশোধনের উদ্যোগ নিয়েছ...
"সবুজ পাতার খামের ভেতর হলুদ গাঁদা চিঠি লিখে...
হেমন্ত এসে গেছে"সবুজ পাতার খামের ভেতরহলুদ গাঁদা চিঠি লিখেকোন পাথারের ওপার থেকেআনল ডেকে হেমন্তকে? আনল ডেকে মটরশুঁটি,খেসারি আর কলাই ফুলেআনল ডেকে কুয়াশাকেসাঁঝ সকালে নদীর কূলে।" শ্রদ্ধেয় কবি সু...
সেরা কনটেন্ট নির্মাতা
মোঃ গোলজার হোসেন
অভিনন্দন! আপনি মানসম্মত কনটেন্ট তৈরি করেছেন। সেরা রেটিং পেয়েছেন।
সেরা উদ্ভাবক
মোহাম্মদ হারুন অর রশিদ
অভিনন্দন! আপনার উদ্ভাবনী গল্প মানসম্মত হয়েছে। আপনি সেরা উদ্ভাবক হয়েছেন।
