লিকুইড সাবান এবং sanitizer হাতে ২০ সেকেন্ড বা তার বেশি সময় ভাল করে মাখলে যা হয় তা হল, ২০ সেকেন্ড সময়ে সাবানের ফেনা করোনা ভাইরাসের বাহ্যিক আবরনটি ভেঙ্গে দেয় /গলিয়ে দেয় । তাতে করে ভাইরাসটির ভিতরের প্রোটিন ধ্বংস হয়ে যায় এবং ভাইরাসটি নিস্ক্রিয় হয়ে এর বিনাশ ঘটে । ফলে, তা আমাদের দেহে প্রবেশ করতে পারে না । সহজ কথায় ভাইরাস টি মারা যায় । সুতরাং ২০ সেকেন্ডের কম সময়ে হাত ধুয়ে কোন লাভ হবে না ।

গরম পানিতে সাবান দিয়ে গোসল করতে হবে এবং শরীরের সকল অংশে সাবানের foam ১ মিনিট থাকতে দিতে হবে । গরম পানি , গরম চা/কফি পান করলে কন্ঠনালীতে ভাইরাসটি বাসা বাঁধতে পারবে না । এটি পরিক্ষিত সত্য যে , ভাইরাসটি কম তাপমাত্রায় বেশি active হয় । আল্লাহর রহমতে গরম বাড়লে বাংলাদেশে এর সংক্রমন কমে যাবে বলে অনেকে মনে করছেন । দেখি কি হয় ।

আগামী কয়েক সপ্তাহ কষ্ট করে হলেও গরম পানি পান করুন । হাল্কা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন নিয়মিত । শরীরে ঠান্ডা লাগতে দিবেন না । সচেতন ও সুস্থ্য থাকুন সবাই ।