Loading..

খবর-দার

২৯ মে, ২০২০ ১১:২৮ পূর্বাহ্ণ

আমের পুষ্টিগুন ও ঔষধি গুন

আমে প্রচুর ভিটামিন ‍"এ" বা ক্যারোটিন, ভিটামিন "সি",খনিজ পদার্থ ও ক্যালরি রয়েছে। রাতকানা অন্ধত্ব প্রতিরোধে পাকা আম এমনকি কাঁচা আম মহৌষধ।কচি পাতার রস রাতের ব্যথা উপশম করে। তাই এই সময়ে নিয়মিত পরিমিত ্‌আম খাওয়া উচিত।