মোঃ মিজানুর রহমান
সিনিয়র শিক্ষক
১৫ জুলাই, ২০২০ ১২:২১ পূর্বাহ্ণ
স্ট্রবেরি
ধরন: সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণি: ষষ্ঠ
বিষয়: ডিজিটাল প্রযুক্তি
অধ্যায়: প্রথম অধ্যায়
স্ট্রবেরি খুব সুস্বাদু ও
মজাদার ফল। স্ট্রবেরি ছোট বড় সকলের কাছে বেশ জনপ্রিয়। এই ফল সুপরিচিত হলেও অনেকেই
এর স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা জানে না। স্ট্রবেরি প্রায় ৬০০ প্রজাতির হয়ে থাকে।
স্ট্রবেরি মজাদার ফল হিসেবে যেমন জনপ্রিয় তেমনই এর গুণাগুণের অন্ত নেই। চোখের
যত্নে, ত্বকের যত্নে, হৃদযন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায়
রাখতে স্ট্রবেরির ভূমিকা অগ্রগণ্য। স্ট্রবেরিতে রয়েছে পলিফেনল ও
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ইমিউন সিস্টেমের উন্নতিতে অগ্রণী ভূমিকা রাখে। এছাড়া
ক্যানসার প্রতিরোধে, অল্প
বয়সে বুড়িয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে এর জুড়ি নেই।