কঠিন পরিস্থিতি সামলানোর উপায় । মানসিক চাপ হালকা হওয়ার পাশাপাশি পেয়ে যেতে পারেন এমন কোনো সাপোর্ট যা কখনো কল্পনা করতেও পারেননি।

মোঃ আনোয়ার হোসেন ২৫ ফেব্রুয়ারি ,২০২১ ৭৬৮ বার দেখা হয়েছে ৭৫ লাইক ৪০৬ কমেন্ট ৪.৯১ (৭৭ )

আমরা যারা এখন নিরুপায় পরিস্থিতির মধ্যে পড়তে হয় বা পড়ে আছি, মনে করতে হবে আমাদের বাপ দাদাদের কেউ তা করতে পারেনি তাই আজ আামাদেরই তা করতে হবে। যাতে আমাদের উত্তরাধিকারীরা কমসেকম রূপার চামচ মুখে জন্ম নেয়। তাই ধৈর্য ধরুন কিছু একটা এখন করতে থাকুন আর স্বপ্ন বুনতে হবে আজকের আপনার এই পাথরের মতো মাটির বুকেই যে, আপনার সন্তান ও তার সন্তানও যেন আপনার মতো এমন কঠিন বাস্তবতার তোপের মুখে না পড়ে। বিল গেটসের দারুণ সেই কথাটি আমাকে প্রায়ই ভাবিয়ে তুলে, আসলেই কতো করুণ সত্য কথাটি: দরিদ্র হয়ে জন্ম নেয়াটা আপনার ভুল নয়, কিন্তু দরিদ্র অবস্থায় মৃত্যুবরণ করা অপরাধ।

১। কী আছে আপনার এবং কী নেই, একবার ভেবে দেখতে পারেন। আপনার যা কিছু আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ থকুন, যা নেই তার জন্য হাহাকার করবেন না: এই কথাটি জীবনের জন্য, এগিয়ে যাবার প্রয়োজনে গুরুত্বপূর্ণ হলেও যারা তাদের অস্তিত্বের জন্য বা বেঁচে থাকার সংগ্রামে রক্তাক্ত হচ্ছে তাদের কাছে এসব কথা হয়তো সাজে না। আবারও বলছি, তাদের কাছে আপাত অর্থহীন মনে হলেও বলতে হচ্ছে এ কারণে যে, নিজেকে পজিটিভ মাইন্ডসেটের মধ্যে না রাখতে পারলে চরম বিপদ। তাই,

আপনার এই সাময়িক পরিস্থিতির জন্য অন্যকে অভিযুক্ত করবেন না। ব্যর্থতার দায় নিজের। যদি এই সত্যটি মনেপ্রাণে মানতে পারেন তা হলে আজকের কঠিন সময় থেকে শিক্ষা নিতে পারবেন এবং তা হবে আজকের দুঃসময় অতিক্রমের আর ভবিষ্যতের পথ সহজ করে তোলার মহামন্র। যা আছে তা সঠিক ভাবে কাজে লাগানোর কথা ভাবুন। আছে আপনার অন্তত:

*চিন্তা করার ক্ষমতা * দুটি হাত * সামনে জীবনের সুন্দর সময় *

২। কেনো কঠিন সময়ের মুখোমুখি হতে হয়? আজকের সমস্যার কারণ তৈরি হয়েছে সমস্ত অতীত জুড়ে অথবা অতীতের কোনো ঘটনা বা ঘটনাক্রম। সমস্যা বেশিরভাগই নতুন, হয়তো অপ্রত্যাশিত আচমকা সৃষ্টি হতেও পারে। যার কোনো পূর্বপ্রস্তুতি থাকে না। তাই কোনো সংকট মানেই নতুন শিক্ষা। জীবন তাদের থাকে অনেকটাই মসৃন যাদের দূরদর্শীতা প্রখর। তাদের অন্তত সাধারণ সমস্যা মোকাবিলার প্রস্তুতি থাকে।

৩। সমস্যার কথা শেয়ার করলে এর ভার কমে। শেয়ার করুন জীবনের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন ব্যক্তি-বন্ধু-শুভাকাঙ্ক্ষীদের সঙ্গে। মানসিক চাপ হালকা হওয়ার পাশাপাশি পেয়ে যেতে পারেন এমন কোনো সাপোর্ট যা কখনো কল্পনা করতেও পারেননি।

৪। খুঁজে নিন এমন একজন যে এরূপ অবস্থার মোকাবিলা করেছে। এমন কোনো সফল ব্যক্তি যদি হয়ে থাকে বিশ্বমানের, দূরের, তা হলে তাঁর জীবন থেকে অনুপ্রেরণা নিতে হবে---সে জন্য জীবনীগ্রন্থ, গুগল সার্চ, মোটিভেশনাল যে কোনো কিছুস্পিচ অডিও-ভিডিও, বই( ইবুক বা পেপার বুক)। এসব আপনার শিক্ষা, অভিজ্ঞতা, চিন্তার বিকাশে সহায়ক পাশাপাশি মানসিক চাপমুক্তি ও পজিটিভ মানসিকতা বজায় রাখার মহৌষধরূপে কাজ করবে।

৫। দিনের কিছু সময় পড়ুন এবং লিখুন। গবেষণায় দেখা গেছে অনুপ্রেরণামূলক বই পড়লে দেহ-মনের স্বাস্থ্য ভাল থাকে। কারণ জীবন সম্পর্কে পজিটিভ ধারণা তৈরি করতে পারে প্রেরণা। পড়ুন নন-ফিকশন ওরকম বই আর লিখে রাখুন এর প্রতিক্রিয়া। লিখুন নিজের সমস্যার কথা এবং তার খুঁটিনাটি বিশ্লেষণ, সম্ভাব্য উত্তরণের পথ। তাতেই মনোযোগ দিন। সাবকন্সাস মনে এ বিষয়টা ভাবনাচিন্তার মাধ্যমে স্থায়ী করে নিতে চেষ্টা করুন। দেখবেন ব্রেন সাহায্য করছে, পথ খুলিতছে ।

মতামত দিন
সাম্প্রতিক মন্তব্য
মোহাম্মদ আবদুল কুদ্দুস
০৪ মার্চ, ২০২১ ০৯:৫৭ পূর্বাহ্ণ

কুমিল্লা জেলার লালমাই উপজেলার সহকারি উপজেলা শিক্ষা অফিসার জনাব সাইফুল ইসলাম স্যার ই-প্রাইমারির তথ্য হালনাগাদ করতেছেন। এই তথ্য হালনাগাদ করতে গিয়ে সকল শিক্ষক থেকে ৫০ টাকা করে নিয়েছেন। যেই যেই বিদ্যালয়ের শিক্ষকগণ নিজেরা নিজেদের তথ্য হালনাগাদ পুর্বেই হালনাগাদ করে রেখেছেন তাদের থেকেও টাকা নিয়েছেন।টাকা দিতে নিষেধ করলে সহকারি উপজেলা শিক্ষা অফিসারের দালালরা কয়েকজন শিক্ষকের সাথে খুব খারাপ আচরণ করেন। প্রত্যেক বিদ্যালয়র আইসিটিতে দক্ষ শিক্ষক থাকার পরও কেন শিক্ষকগণ টাকা দিতে হবে? আর যারা তথ্য পুর্বেই তথ্য হালনাগাদ করে রেখেছেন তারাও কেন টাকা দিতে হবে? শিক্ষকদেরকে নিজের কাজ নিজে করতে না দিলে শিক্ষকগণ কিভাবে আইসিটিতে দক্ষ হবে?


মোঃ ফখরুল ইসলাম
০৩ মার্চ, ২০২১ ১২:২৯ অপরাহ্ণ

চমৎকার উপস্থাপনা।


ফিরুজা আক্তার
০২ মার্চ, ২০২১ ০৫:৪৯ অপরাহ্ণ

খুবই ভালো লাগলো।


রমজান আলী
০১ মার্চ, ২০২১ ০২:৪৬ অপরাহ্ণ

চমৎকার, লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভকামনা রইলো।


রেজাউল ইসলাম
২৮ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৩৭ পূর্বাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো


মোঃ মনিরুজ্জামান মিয়া
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১১:৪৩ অপরাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো। আমার এ পাক্ষিকে ২১/০২/২০২১ ইং তারিখে আপলোডকৃত ২০ তম কনটেন্ট দেখে আপনার গঠন মূলক মতামত প্রদানের জন্য বিনীত অনুরোধ করছি। আমার কনটেন্ট লিঙ্কঃ https://www.teachers.gov.bd/content/details/885383


মোছাঃ আফরোজা খাতুন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৯:৪১ অপরাহ্ণ

শুভ কামনা রইলো।


মোসাঃ রৌশন জাহান
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৩:২৯ অপরাহ্ণ

good sir


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৪:০৫ অপরাহ্ণ

thanks


মোসাঃ রোকেয়া বেগম
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৩:২৩ অপরাহ্ণ

শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৪:০৫ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোসাঃ রোকেয়া বেগম
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৩:২৩ অপরাহ্ণ

শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৪:০৫ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


Rahima akter
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৩:১৫ অপরাহ্ণ

ভালো থাকবেন, সুস্থ থাকবেন এবং নিরাপদে থাকবেন।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৪:০৫ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


Rahima akter
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৩:১৫ অপরাহ্ণ

apnake ambasedor hisebe dekhte chi


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৪:০৫ অপরাহ্ণ

Thanks


রহিমা আক্তার
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৩:১২ অপরাহ্ণ

ভালো থাকবেন, সুস্থ থাকবেন এবং নিরাপদে থাকবেন।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৪:০৬ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


রমজান আলী
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৩৭ পূর্বাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভকামনা রইলো। আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত ও পরামর্শ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি। ভালো থাকবেন, সুস্থ থাকবেন এবং নিরাপদে থাকবেন।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৪:০৬ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:১৮ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


A.B.MRafiqul Islam Mazumder
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১১:২১ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:১৮ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:১৮ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


A.B.MRafiqul Islam Mazumder
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১১:২১ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:১৯ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:১৯ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


Md.Abu Bakar Siddique
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১১:১৫ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:১৯ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


parveen akter
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১১:১২ অপরাহ্ণ

good writing


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:১৯ অপরাহ্ণ

Thanks


Parveen Sultana
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১১:০১ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২০ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২০ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


Parveen Sultana
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১১:০১ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২০ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


পাহলোভা আক্তার
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৫৬ অপরাহ্ণ

great


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২০ অপরাহ্ণ

Thanks


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২০ অপরাহ্ণ

Thanks


Nurun nahar
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৫০ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


Nurun nahar
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৫০ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২০ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


Nazma Akter
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৪৭ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২০ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২০ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোসাঃ নাছরিন আক্তার
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৪৪ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২০ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২০ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোসাঃ নাছরিন আক্তার
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৪৩ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোসাম্মৎ নাজমা আক্তার
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৪০ অপরাহ্ণ

nice


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোসাম্মৎ নাজমা আক্তার
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৪০ অপরাহ্ণ

good


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

Thanks


মনিকা রানী দাস
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৩৬ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোহছেনা আক্তার
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৩৩ অপরাহ্ণ

শিক্ষা, অভিজ্ঞতা, চিন্তার বিকাশে


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোহছেনা আক্তার
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৩৩ অপরাহ্ণ

শিক্ষা, অভিজ্ঞতা, চিন্তার বিকাশ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোহছেনা আক্তার
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৩২ অপরাহ্ণ

শিক্ষা, অভিজ্ঞতা, চিন্তার বিকাশ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২১ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোহছেনা আক্তার
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১০:৩২ অপরাহ্ণ

শিক্ষা, অভিজ্ঞতা, চিন্তার বিকাশ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২২ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আলমগীর হোসেন
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৭:২৬ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২২ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আলমগীর হোসেন
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৭:২৬ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২২ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


Md Shohidul Islam
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৭:২৪ অপরাহ্ণ

great


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২২ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


Md Shohidul Islam
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৭:২৪ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২২ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ সালাহ উদ্দিন
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৭:২১ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২৩ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২৩ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ সালাহ উদ্দিন
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৭:২১ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২৩ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২৩ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ


মোহাম্মদ নাছির উদ্দিন
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৭:১৮ অপরাহ্ণ

well done sir


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২৩ অপরাহ্ণ

Thanks


মোহাম্মদ নাছির উদ্দিন
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৭:১৮ অপরাহ্ণ

well done sir


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৭ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২৫ অপরাহ্ণ

Thanks


আব্দুল মাজিদ
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০১:০৩ পূর্বাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৩:৩৯ অপরাহ্ণ

Thanks


মোঃ মোফাজ্জল হোসেন দুলাল
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২৬ পূর্বাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৩:৪০ অপরাহ্ণ

Thanks


মোঃ বেল্লাল হোসেন চৌধুরী
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ১২:২৩ পূর্বাহ্ণ

great


মোঃ আনোয়ার হোসেন
২৬ ফেব্রুয়ারি , ২০২১ ০৩:৪০ অপরাহ্ণ

Thanks