সহকারী শিক্ষক
১০ জুলাই, ২০২১ ০১:৫৪ পূর্বাহ্ণ
সুপারফুডগুলি আপনার ফ্রিজে লুকিয়ে রয়েছে।
মোঃ আবদুল গাফফার ভুঁইয়া
- সুপারফুডগুলিতে এমন কী আছে যা তাদের এত পছন্দসই করে তোলে?
- · প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলির উচ্চ স্তরের (যেমন প্রোটিন, খনিজ, ভিটামিন, প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং আরও অনেক কিছু)।
- · অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির খুব উচ্চ মাত্রা।
- · এগুলি সহজেই শোষিত হয় এবং হজম হয়।
- · এগুলি প্রতিটি দেহব্যবস্থায় উপকারী।
- · সৌন্দর্য বাড়ানো: এক ঝলমলে ত্বক, চকচকে চুল এবং ঝলমলে চোখের জন্য।
- · শরীর এবং আত্মার ভারসাম্য উন্নত করুন।
- সুপারফুডগুলিতে এমন কী আছে যা তাদের এত পছন্দসই করে তোলে?