প্রবীর রঞ্জন চৌধুরী
সহকারী শিক্ষক
১৯ জুলাই, ২০২১ ১১:২৬ পূর্বাহ্ণ
ঢেঁড়সকে নীরস ফল বলা হয়।
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ অষ্টম
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ চতুর্থ অধ্যায়
যে ফলের ফলত্বক পাতলা এবং পরিপক্ক হলে ত্বক শুকিয়ে ফেটে যায় তাকে নীরস ফল বলে। যেমন- শিম,ঢেঁড়স, সরিষা ইত্যাদি। ঢেঁড়সে প্রচুর আঁশ যা কোষ্ঠ কাঠিন্য দূর করে।সহজে হজম হয় বলে বিপাকক্রিয়ায় সহায়তা করে। নিয়মিত ঢেঁড়স খেলে লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদন বেড়ে যায়,ফলে সহজেই রক্তশূন্যতা দূর হয়।
মন্তব্য করুন
