প্রবীর রঞ্জন চৌধুরী
সহকারী শিক্ষক
০৬ অক্টোবর, ২০২১ ১২:০৭ অপরাহ্ণ
ব্যাক স্ট্রোক বা চিৎ সাঁতার।
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ দশম
বিষয়ঃ শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্য বিজ্ঞান ও খেলাধুলা
অধ্যায়ঃ নবম অধ্যায়
চিৎ সাঁতার -- পানির উপর পিঠ রেখে চিৎ হয়ে পিছনের দিকে সাঁতার কাটতে হয় বলে একে চিৎ সাঁতার বলে। চিৎ সাঁতারে সিঙ্গেল হাত ও পায়ের কাজ করা হয়। চিৎ সাঁতারে কিক হবে কোমড় থেকে।চিৎ সাঁতারে হাত সাইক্লিক মুভমেণ্ট হয়।
মন্তব্য করুন
