ফাতেমা আক্তার
সহকারী শিক্ষক
১৬ জুন, ২০২২ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ
ক্যামোমাইল চা এক ধরণের উপকারী চা
ধরন: সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণি: পঞ্চম
বিষয়: প্রাথমিক বিজ্ঞান
অধ্যায়: ষষ্ঠ অধ্যায়
ক্যামোমাইল এক প্রকার ফুল যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। শত শত বছর ধরে এই ক্যামোমাইল ভেষজ উদ্ভিদ হিসাবে ব্যবহার করা হয়। সাধারণত এই ক্যামোমাইল ফুলের চা তৈরি করে পান করা হয়। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা থেকে শুরু করে স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে ক্যামোমাইলের চা।এটি স্নায়ুকে শান্ত করে ও হজম স্বাস্থ্যেরও উন্নতি ঘটায়। চায়ে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কিছু ক্যানসারের বিরুদ্ধে লড়াই করে। গবেষণা দেখা গেছে, যারা নিয়মিত ক্যামোমাইল চা পান করেন তারা অন্যদের তুলনায় দীর্ঘ জীবন উপভোগ করেন।