প্রবীর রঞ্জন চৌধুরী
সহকারী শিক্ষক
২০ জানুয়ারি, ২০২৩ ১০:৪০ পূর্বাহ্ণ
আয়োডিন ( উৎস -সামুদ্রিক মাছ )
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ দশম
বিষয়ঃ গার্হস্হ্য বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ দশম অধ্যায়
আয়োডিন - মানুষের দেহে আয়োডিনের পরিমাণ ১২- ১৫ মিলিয়াম। শরীরের পুষ্টির জন্য আয়োডিন একটি অত্যাবশ্যকীয় লেশমৌল। দুই-তৃতীয়াংশ আয়োডিন থাকে থাইরয়েড গ্রন্থিতে।
উৎস - সামুদ্রিক মাছ, সমুদ্রের তীরবর্তী এলাকার শাকসবজি ও পশুর মাংসে পাওয়া যায়।
কার্যকারিতা - ১। শিশুয় দেহের স্বাভাবিক বর্ধনের জন্য প্রয়োজন। ২। দেহের বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। ৩। মস্তিক ও স্নায়ুর বিকাশে সাহায্য করে।
মন্তব্য করুন
