শিক্ষক বাতায়ন

পাঠসংশ্লিষ্ট ছবি/ইমেজ

১৬ আগস্ট, ২০২৩ ০১:০৯ অপরাহ্ণ

পুষ্টিকর খাবার

ধরন: সাধারণ শিক্ষা

শ্রেণি: দ্বিতীয়

বিষয়: আমার বাংলা বই

আমরা যেসব ফল বা শাকসবজি খেয়ে থাকি প্রত্যেকটিতেই কিছু না কিছু পুষ্টি রয়েছে। পুষ্টিগুণ ছাড়া খাবার হয় না। কিন্তু কিছু খাবারে পুষ্টির পরিমাণ এত বেশি থাকে যে, যেসব খাবারকে সুপারফুড হিসেবে ধরা হয়। এসব খাবার আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে সমগ্র স্বাস্থ্যের উন্নয়ন ঘটাতে সাহায্য করে।

আরো দেখুন

কোন তথ্য খুঁজে পাওয়া যাইনি