Loading..

পাঠসংশ্লিষ্ট ছবি/ইমেজ

রিসেট

২৩ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ ১০:০৫ অপরাহ্ণ

ভলিবল খেলায় পাসিং কি? পাসিং কত প্রকার ও কি কি? যেকোনো একটি পাসিং এর বর্ণনা দাও

ভলিবল খেলায় পাসিং বলতে বোঝানো হয় বলকে নিয়ন্ত্রণ করে সতীর্থের কাছে পাঠানোর কৌশল। পাসিং হলো খেলায় আক্রমণ গড়ে তোলার প্রথম ধাপ। সাধারণত, বল রিসিভ করার পর সেটার বা আক্রমণকারীকে বল পৌঁছে দেওয়ার জন্য পাস ব্যবহার করা হয়।

? পাসিং-এর ধরন:

ভলিবলে সাধারণত দু'ধরনের পাসিং বেশি ব্যবহৃত হয়:

  1. ফোরআর্ম পাস (Bump Pass):

    • এই পাসে খেলোয়াড় দুই হাত একসঙ্গে এনে বাহুর নিচের অংশ (ফোরআর্ম) দিয়ে বল ঠেলে দেয়। এটি সাধারণত সার্ভ রিসিভ বা ডিফেন্সের সময় ব্যবহার করা হয়।
  2. ওভারহেড পাস (Set Pass):

    • মাথার ওপরে হাত তুলে আঙুল দিয়ে বল স্পর্শ করে সেট করার মতো করে পাস দেওয়া হয়। এটি আক্রমণের জন্য বল সেট করতে ব্যবহৃত হয়।
  3. ডাইভ পাস:

    • বল মাটির কাছাকাছি চলে গেলে খেলোয়াড় লাফিয়ে বা ঝাঁপিয়ে বল রক্ষা করার জন্য এই পাস ব্যবহার করে।
  4. টোমাহক পাস:

    • এটি তুলনামূলক কমন নয়, তবে আঘাতের উচ্চতায় বল আসলে হাতের পিছনের অংশ দিয়ে পাস দেওয়া হয়।

? ফোরআর্ম পাসের বিশদ বর্ণনা:

  • অবস্থান: পা কাঁধ-প্রস্থে ফাঁক করে রাখুন, হাঁটু হালকা বাঁকা, শরীর সামনের দিকে ঝুঁকিয়ে রাখুন।
  • হাতের গঠন: দুই হাত একসঙ্গে এনে আঙুল লক করে রাখুন, যেন বাহু সমানভাবে বলের সাথে সংযোগ করতে পারে।
  • বল স্পর্শ: বল বাহুর নিচের সমানভাগে লাগাতে হয়, যাতে বল ঠিক দিকে যায়।
  • ফলো-থ্রু: বল ছোঁয়ার পরে হাত সামনের দিকে বাড়িয়ে ফলো-থ্রু করতে হয়, যাতে বলের নিয়ন্ত্রণ ঠিক থাকে।

এই পাস বেশিরভাগ সময় ডিফেন্সিভ খেলার জন্য অপরিহার্য। ফোরআর্ম পাস ভালো না হলে সঠিকভাবে সেট করা কঠিন হয়ে যায়, তাই নতুন খেলোয়াড়দের জন্য এটি শেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ!

মন্তব্য করুন

সম্পর্কিত পোস্ট