মায়োপিয়া

মায়োপিয়া (Myopia) বা নিকটদৃষ্টি হলো চোখের এমন একটি অবস্থা যেখানে কাছের বস্তুগুলো স্পষ্ট দেখা গেলেও দূরের বস্তুগুলো ঝাপসা মনে হয়। এটি একটি প্রতিসরণ জনিত ত্রুটি (Refractive Error), যা বর্তমানে বিশ্বজুড়ে অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা।

এটি কেন হয়?

স্বাভাবিক অবস্থায় আলো চোখের লেন্সের মাধ্যমে প্রতিসরিত হয়ে সরাসরি রেটিনার ওপর পড়ে। কিন্তু মায়োপিয়ার ক্ষেত্রে আলোক রশ্মি রেটিনার ওপর না পড়ে তার কিছুটা সামনে ফোকাস করে।

এর প্রধান কারণগুলো হলো:

1.      অক্ষিগোলকের দৈর্ঘ্য: চোখের মণি বা অক্ষিগোলক স্বাভাবিকের চেয়ে লম্বাকৃতি হওয়া।

2.     কর্নিয়ার বক্রতা: কর্নিয়া অতিরিক্ত বাঁকা হওয়া।

প্রধান লক্ষণসমূহ:

1.      দূরের জিনিস (যেমন: ক্লাসের ব্ল্যাকবোর্ড, রাস্তার সাইনবোর্ড বা টিভি) দেখতে সমস্যা হওয়া।

2.     চোখ কপালে তুলে বা কুঁচকে দেখার চেষ্টা করা।

3.     মাথাব্যথা এবং চোখে ক্লান্তি বা চাপ অনুভব করা।

প্রতিকার ও সমাধান:

মায়োপিয়া সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য না হলেও বিভিন্ন উপায়ে দৃষ্টি সংশোধন করা যায়:

1.      চশমা বা লেন্স: অবতল লেন্স (Concave Lens) বা মাইনাস পাওয়ারের চশমা ব্যবহার করে আলো রেটিনার সঠিক স্থানে পৌঁছানো হয়।

2.     অস্ত্রোপচার: প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে লেসিক (LASIK) বা রিফ্রেক্টিভ সার্জারির মাধ্যমে চোখের পাওয়ার স্থায়ীভাবে কমানো সম্ভব।

3.       জীবনযাপন: দীর্ঘসময় ডিজিটাল স্ক্রিনের ব্যবহার কমানো এবং শিশুদের ক্ষেত্রে দিনের আলোতে বাইরের খেলাধুলায় উৎসাহ দেওয়া মায়োপিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।