জিহবা সংযত রাখার সহজ কিছু উপায়

জিহবা সংযত রাখার অভ্যাস এক দিনে তৈরি হয় না। নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে এই গুণ অর্জন করা সম্ভব।

প্রথমত, কথা বলার আগে চিন্তা করুন। তাড়াহুড়ো করে উত্তর না দিয়ে কয়েক মুহূর্ত সময় নিন।

দ্বিতীয়ত, অপ্রয়োজনীয় কথা কমিয়ে দিন। সব বিষয়ে মতামত দেওয়ার দরকার নেই। প্রয়োজনীয় ও উপকারী কথায় গুরুত্ব দিন।

তৃতীয়ত, নিজের ভুল স্বীকার করুন। ভুল কথা বলে ফেললে অহংকার না করে ক্ষমা চান এবং ভবিষ্যতে সতর্ক থাকার চেষ্টা করুন।

চতুর্থত, ভালো মানুষের সঙ্গ গ্রহণ করুন। যারা সুন্দরভাবে কথা বলেন, অন্যকে সম্মান করেন এবং পরনিন্দা এড়িয়ে চলেন, তাদের কাছ থেকে ভালো অভ্যাস শেখা যায়।

পঞ্চমত, প্রতিদিন নিজের হিসাব নিন। দিনের শেষে ভাবুন, আজ আপনার কথায় কেউ কষ্ট পেয়েছে কি না, অপ্রয়োজনীয় কোনো কথা বলেছেন কি না এবং আগামীকাল কীভাবে আরও ভালো হওয়া যায়।

ষষ্ঠত, আল্লাহর কাছে সাহায্য চান। নিজের জিহবাকে সত্য, সুন্দর ও কল্যাণকর কথায় অভ্যস্ত করার জন্য দোয়া করুন।