মোশারফ হোসাইন
সহকারী শিক্ষক
০৯ নভেম্বর, ২০২৬ ০৮:২৯ অপরাহ্ণ
নিরাপদ ইন্টারনেট
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ সপ্তম
বিষয়ঃ তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি
ইউনিটঃ অধ্যায়-৩
আসক্তি (Addiction) হলো কোনো নির্দিষ্ট বস্তু, অভ্যাস, পদার্থ বা কার্যকলাপের প্রতি এক ধরণের অপ্রতিরোধ্য বা অস্বাভাবিক মানসিক ও শারীরিক নির্ভরতা।
মোবাইল আসক্তি (Mobile/Smartphone Addiction) হলো স্মার্টফোন বা মোবাইল ফোনের প্রতি এক ধরণের আচরণগত নির্ভরতা।
যখন কোনো ব্যক্তি প্রয়োজনের অতিরিক্ত সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন, ফোন কাছে না থাকলে চরম অস্থিরতা বোধ করেন এবং এর ফলে তার পড়াশোনা, কাজ, পরিবার বা সামাজিক জীবন বিঘ্নিত হয়—তখন তাকে মোবাইল আসক্তি বলা হয়।
মোবাইল আসক্তির প্রধান লক্ষণসমূহ:
অকারণে বারবার ফোন দেখা: কোনো নোটিফিকেশন বা কারণ ছাড়াই বারবার স্ক্রিন চেক করা।
বিচ্ছিন্নতার ভয় (Nomophobia): ফোন কাছে না থাকলে বা চার্জ শেষ হয়ে গেলে তীব্র উদ্বেগ, বিরক্তি বা ভয় অনুভব করা।
বাস্তব জীবনকে অবহেলা করা: পরিবারের সাথে সময় না কাটিয়ে বা কাজের ক্ষতি করে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ভার্চুয়াল জগৎ বা সোশ্যাল মিডিয়ায় কাটিয়ে দেওয়া।
শারীরিক সমস্যা: দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকার ফলে অনিদ্রা, মাথাব্যথা ও চোখের সমস্যা দেখা দেওয়া।
মন্তব্য করুন
