প্রতিদিন একটি পেঁয়াজ খান। ----একা পেঁয়াজ আপনাকে সূক্ষ্ম আকারে রাখবে না

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং পেঁয়াজের এলার্জি

স্বাস্থ্য ঝুঁকি। বিশেষত গুরুতর না হলেও পেঁয়াজ খাওয়া কিছু লোকের জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে। পেঁয়াজে থাকা শর্করা গ্যাস ও স্ফীত হতে পারে বলে জাতীয় হজম রোগ সম্পর্কিত তথ্য ক্লিয়ারিংহাউস জানিয়েছে।

... সবুজ পেঁয়াজের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কে, যা রক্তের পাতলা কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।

পেঁয়াজ রক্ত জমাট বাঁধাকে কমিয়ে দেয় এবং ওষুধ হিসাবে গ্রহণের সময় রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

পেঁয়াজ রক্তে শর্করাকে কমিয়ে দিতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অতিরিক্ত পেঁয়াজ হ্রাস ক্ষতিকারক হতে পারে। পেঁয়াজ রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে বা অস্ত্রোপচারের সময় এবং পরে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে হস্তক্ষেপ করে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ত্বকের জ্বালা বা অ্যাকজিমা পেঁয়াজের সাথে ত্বকের যোগাযোগের পরে, পেঁয়াজের গন্ধে চোখের ছিঁড়ে যাওয়া এবং পেঁয়াজ খাওয়ার পরে পেটের ব্যথা বা ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

Eat an onion every day. ... and live better.

No, onion alone won't keep you in fine shape

Side-Effects & Allergies of Onion

Health risks. While not especially serious, eating onions can cause problems for some people. The carbohydrates in onions may cause gas and bloating, according to National Digestive Diseases Information Clearinghouse. ... Green onions contain a high amount of vitamin K, which can decrease blood thinner functioning.

Onion might slow blood clotting and might increase the risk of bleeding when taken as a medicine. Onion might lower blood sugar. Overconsumption of onions for diabetic patients can be harmful. Onion might increase the risk for bleeding or interfere with blood sugar control during and after surgical procedures.

Side effects might include skin irritation or eczema following skin contact with onion, tearing when the eyes are exposed to the aroma of onion, and stomach distress or pain after eating onion.