গোলাম ফারুক
সহকারী শিক্ষক
১৯ মার্চ, ২০২০ ০৬:৫০ অপরাহ্ণ
আসুন যেনে নেই করোনা ভাইরাস কি ?
করোনা ভাইরাস এখন এক বিশাল আতঙ্কের নাম করোনা ভাইরাস আতঙ্ক নয় দরকার সচেতনতা, কিভাবে ছড়ায়, আসুন যেনে নেই করোনা ভাইরাস কি ? করোনা ভাইরাস এক ধরনের সংক্রামক ভাইরাস । এই ভাইরাসটি নাক , মুখ ও চোখের মাধ্যমে মানুষের দেহে প্রবেশ করে । এই ভাইরাসের সংক্রমনে মৃত্যুও ঘটতে পারে । জনসমাগম স্থলে কাজ করেন এমন লোক , বৃদ্ধ , রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম , ডায়াবেটিকস, হৃদ রোগ ও ফুস্ফুসের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিগন বেশি ঝুকিতে রয়েছেন । কিভাবে বুঝবেন করোনা হয়েছে কিনাঃ জ্বর অনুভুত হওয়া সর্দি , কাশি, গলা ব্যথা ও মাথা ব্যথা শ্বাসকষ্ট অনুভূত হওয়া ইত্যাদি । কিভাবে ছড়ায় ? • আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি ও কাশির মাধ্যমে • আক্রান্ত ব্যক্তির থুতু ,কফ ও লালার মাধ্যমে • আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে আলিঙ্গন ও হাত মেলানোর মাধ্যমে • আক্রান্ত ব্যক্তিকে স্পর্শ করলে বা করোনা ভাইরাস আছে এমন কোন কিছু (যেমন টেবিল, চেয়ার ,বই, কম্পিউটার, মোবাইল, দরজা ইত্যাদি) স্পর্শ করে হাত না ধুয়ে মুখে , নাকে ও চোখে হাত দিলে । প্রতিরোধে করনীয়ঃ • সাবান , হ্যান্ড ওয়াশ ও হ্যান্ড স্যনিটাইজার দিয়ে সথিকভাবে হাত ধোয়া • হাত না ধুয়ে মুখ , চোখে ও নাকে স্পর্শ না করা • হাঁচি ও কাশির সময় টিস্যু দিয়ে মুখ ঢেকে রাখা এবং ব্যবহৃত টিস্যু ময়ালাযুক্ত ডাস্টবিনে ফেলা • ডাস্টবিনের ময়লাসমুহ আগুনে পুড়িয়ে ফেলা • হাঁচি, কাশি আসেলে নাক ও মুখ কুনুইয়ের ভাঁজের মধ্যে দেয়া • হাঁচি ও কাশিযুক্ত পরিধেয় পোশাক দ্রুত ধুয়ে ফেলা • আলিঙ্গন ও হ্যান্ডশেক পরিহার করা • ঠাণ্ডা বা ফ্লু আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে না আসা • যত্রতত্র কফ বা থুথু না ফেলা • জনসমাগম স্থলে ডিউটির ক্ষেত্রে সাধারন মাস্ক পরিধান করা • জ্বর , গা ব্যথা , সর্দি হাঁচি কাশি ও শ্বাসকষ্ট হলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া • দরজার হাতল, লিফটের বাঁটন, ফোন, ইলেকট্রিক সুইচ ইত্যাদি স্পর্শ করারপর হাত ধোয়া বারবার পানি ও ফলের রস পান করা আইসক্রিম এবং বেশি ঠাণ্ডা কিছু না খাওয়া হাঁচি- কাশি , রোগীর সংস্পর্শে , টয়লেট ব্যাবহার, পশুপাখি স্পর্শ করার পর , টাকা ধরার পর, খাবার প্রস্তুত করার আগে ও পরে এবং খাবার পূর্বে ও পরে পরিষ্কার করে হাত ধোয়া করোনায় আক্রান্ত হলে আতঙ্কিত না হয়ে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করা (কপি)