মোঃ মোস্তাফিজুর রহমান (সুমন)
সিনিয়র শিক্ষক
১০ ডিসেম্বর, ২০২০ ১২:০৪ পূর্বাহ্ণ
কলমি শাকের উপকারিতা
যে ১০ টি কারনে বেশি বেশি কলমি শাক খাবেন।
১। হাড় ও দাঁত মজবুত করতে সাহায্য করে।
৩। মাথার খুশকি দুর করতেও কলমি শাক কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
৫। ঋতুশ্রাবের সমস্যা দূরীকরণে কলমি শাক উপকারী।
৯। রক্ত শূন্যতার রোগীদের জন্য দারুণ উপকারি।
৭। কলমিশাক দৃষ্টিশক্তি প্রখর করে।
১০। দেহে প্রয়োজনীয় রক্ত সরবরাহ ঠিক রাখতে।
৬। কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দূর হয়।
৮। রাত কানা রোগ ভালো হয়।
৪। প্রস্রাবের রাস্তার জ্বালা-যন্ত্রণা কমে।
২। নিয়মিত খেলে আমাশার উপশম হয়।
তথ্য সুত্রঃ অনলাইন ডেস্ক