কাজী রুনা
সহকারী শিক্ষক
২১ জানুয়ারি, ২০২৬ ০৯:২২ অপরাহ্ণ
আমাদের প্রকৃতির এক অমূল্য দান।
গ্রামের মেঠোপথে চলতে ফিরতে অবহেলায় পায়ে মারানো দূর্বা ঘাস,
আমাদের প্রকৃতির এক অমূল্য দান।
১. রক্তস্বল্পতা দূর করতে: দূর্বা ঘাস হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়িয়ে রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া দূর করে।
২. হজম শক্তি বাড়াতে: নিয়মিত দূর্বা ঘাসের রস খেলে পেটের গোলমাল কমে এবং হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়।
৩. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে: এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
৪.রক্তক্ষরণ বন্ধে: শরীরের কোনো অংশ কেটে গেলে দূর্বা ঘাস বেটে লাগালে দ্রুত রক্ত পড়া বন্ধ হয়।
৫. ত্বকের সমস্যায়: চুলকানি, একজিমা বা ত্বকের অ্যালার্জি কমাতে দূর্বা ঘাসের রস অত্যন্ত কার্যকরী।
৬. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: এটি শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে তোলে।
৭. চোখের জ্যোতি বাড়াতে: ভোরে খালি পায়ে শিশিরভেজা দূর্বা ঘাসের ওপর হাঁটলে চোখের দৃষ্টিশক্তি উন্নত হয়।
৮. মুখের ক্ষত বা ঘা: মুখে ঘা হলে দূর্বা ঘাস সেদ্ধ জল দিয়ে কুলকুচি করলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়।
৯. পিত্ত শান্ত করতে: অতিরিক্ত পিত্ত বা শরীরের জ্বালাপোড়া কমাতে এর রস বেশ উপকারী।
১০. নাক দিয়ে রক্ত পড়া: নাক দিয়ে রক্ত পড়লে দূর্বা ঘাসের রসের নস্যি নিলে রক্ত পড়া বন্ধ হয়।
১১. প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া: নিয়মিত এর রস খেলে প্রস্রাবের ইনফেকশন বা জ্বালাপোড়া কমে।
১২. অর্শ্ব বা পাইলস: অর্শ্ব রোগের রক্তপাত বন্ধ করতে দূর্বা ঘাসের রস ওষুধের মতো কাজ করে।
১৩. স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি: এটি মস্তিষ্ককে সতেজ রাখে এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
১৪. মহিলাদের জরায়ুর সমস্যায়: অনিয়মিত ঋতুস্রাব বা অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ নিয়ন্ত্রণে এটি কার্যকরী।
১৫. লিভারের সুরক্ষা: দূর্বা ঘাস লিভার থেকে টক্সিন বের করে লিভার সুস্থ রাখে।
১৬. ওজন কমাতে: শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে দূর্বা ঘাসের রস সাহায্য করে।
১৭. কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ: এটি রক্তের খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।
১৮. মাথাব্যথা কমাতে: দূর্বা ঘাস এবং চন্দন একসাথে বেটে কপালে লাগালে মাথাব্যথা কমে।
১৯. দাঁত ও মাড়ির যত্নে: মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে এর রস দাঁতের গোড়ায় লাগানো যায়।
২০. মানসিক প্রশান্তি: এটি স্নায়ুকে শিথিল করে এবং অনিদ্রা বা স্ট্রেস দূর করতে সাহায্য করে।
🥛 দূর্বা ঘাস খাওয়ার নিয়ম
দূর্বা ঘাস খাওয়ার সবথেকে ভালো মাধ্যম হলো এর তাজা রস। নিচে সঠিক নিয়মটি দেওয়া হলো:
পরিষ্কার করা: বাগান বা মাঠের পরিষ্কার জায়গা থেকে দূর্বা ঘাস সংগ্রহ করুন। এরপর জল দিয়ে খুব ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
রস তৈরি: হামানদিস্তা বা ব্লেন্ডারে অল্প জল দিয়ে ঘাসগুলো পিষে নিন। এরপর একটি পরিষ্কার পাতলা কাপড়ে ছেঁকে রস বের করুন।
সেবন: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১ থেকে ২ চা চামচ রস আধা কাপ জলের সাথে মিশিয়ে পান করুন।
স্বাদ বাড়াতে: আপনি চাইলে এর সাথে সামান্য মধু বা মিছরি মিশিয়ে নিতে পারেন।
সতর্কতা: যেকোনো ভেষজ খাওয়ার আগে যদি আপনার কোনো দীর্ঘমেয়াদী অসুখ থাকে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া শ্রেয় ।
(C)
মন্তব্য করুন
ব্লগ
৪
৪ মন্তব্য