চুল পড়ার প্রধান কারণগুলোর মধ্যে পুষ্টির অভাব (ভিটামিন, আয়রন, জিঙ্ক), হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, বংশগত প্রবণতা (অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া), অত্যাধিক মানসিক চাপ, অপর্যাপ্ত ঘুম, মাথার ত্বকের সংক্রমণ, এবং কেমিক্যালযুক্ত হেয়ার প্রোডাক্টের অতিরিক্ত ব্যবহার অন্যতম [১, ২, ৩, ৫, ৭]। এছাড়া থাইরয়েড সমস্যা, গর্ভাবস্থা, ক্যানসারের চিকিৎসায় কেমোথেরাপি, এবং দূষিত বা হার্ড ওয়াটার ব্যবহারের ফলেও চুল অতিরিক্ত ঝরে পড়ে [২, ৩, ৪, ১১]। 

চুল পড়ার সুনির্দিষ্ট কারণগুলো নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো:

পুষ্টির অভাব: শরীরে আয়রন, জিঙ্ক, প্রোটিন, এবং ভিটামিন B12 এর ঘাটতি থাকলে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে [৫, ১২]।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা: থাইরয়েড, পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS), গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের কারণে হরমোনের পরিবর্তনের ফলে চুল পড়ে [৩, ৪, ৫]।

বংশগত কারণ: অনেকের বংশগতভাবে চুল পড়ার প্রবণতা (Male/Female Pattern Baldness) থাকে [৩, ৭, ৮]।

মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা: অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা স্ট্রেস চুলের স্বাভাবিক জীবনচক্র ব্যাহত করে এবং চুল পড়া বাড়িয়ে দেয় [২, ৭, ১৩]।

রাসায়নিক ও তাপের ব্যবহার: হেয়ার কালার, স্ট্রেটনার, ব্লিচ, বা হিট-স্টাইলিং টুলস চুলের গোড়া ও গঠন নষ্ট করে [৫, ৭]।

স্বাস্থ্যগত সমস্যা: দীর্ঘস্থায়ী অসুখ, যেমন—জ্বর, রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া), লিভার ও কিডনির সমস্যা, বা মাথার ত্বকের ছত্রাক সংক্রমণ (Infection) [২, ৪, ৬]।

পরিবেশ ও জীবনযাত্রা: পরিবেশ দূষণ, ধূমপান, এবং হার্ড ওয়াটার (কঠিন পানি) বা ক্লোরিনযুক্ত পানি ব্যবহার [৩, ১১]।

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: ক্যানসারের চিকিৎসা (কেমোথেরাপি) বা কিছু বিশেষ ওষুধের কারণেও চুল পড়ে [১, ২, ৮]। 

দৈনিক ৫০ থেকে ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক, তবে এর চেয়ে বেশি পড়লে এবং নতুন চুল না গজালে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত [