বয়ঃসন্ধিকাল হলো শৈশব থেকে যৌবনে পদার্পণের একটি অন্তর্বর্তীকালীন সময়, যখন শরীরের প্রজনন ক্ষমতা বিকশিত হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, সাধারণত ১০ থেকে ১৯ বছর বয়স পর্যন্ত সময়কে কৈশোর বা বয়ঃসন্ধিকাল হিসেবে গণ্য করা হয়। 
বয়ঃসন্ধিকালের পর্যায়সমূহ
বয়ঃসন্ধিকালকে সাধারণত তিনটি প্রধান পর্যায়ে ভাগ করা যায় : 
শৈশবত্তোর বা প্রারম্ভিক (১০-১৩ বছর): শারীরিক পরিবর্তন এবং বয়ঃসন্ধির শুরু।
মধ্য কৈশোর (১৪-১৭ বছর): শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের ধারাবাহিকতা।
শেষ কৈশোর (১৮-২১ বছর): প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পথে চূড়ান্ত প্রস্তুতি। 
প্রধান পরিবর্তনসমূহ
এই সময়ে হরমোনের প্রভাবে ছেলে ও মেয়েদের শরীরে ভিন্ন ভিন্ন পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায় : 
পরিবর্তনের ধরণ   

ছেলেদের ক্ষেত্রে :   
শারীরিক কণ্ঠস্বর পরিবর্তন (গলা ভেঙে যাওয়া), দাড়ি-গোঁফ গজানো, পেশি সুঠাম হওয়া এবং উচ্চতা বৃদ্ধি। প্রজননগত বীর্যপাত শুরু হওয়া এবং স্বপ্নদোষ হওয়া। 

মেয়েদের ক্ষেত্রে :
স্তনের গঠন বৃদ্ধি, উচ্চতা বৃদ্ধি এবং শরীরের নির্দিষ্ট অংশে চর্বি জমা হওয়া। ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড শুরু হওয়া।
মানসিক স্বাধীনচেতা হওয়া, বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ষণ এবং আবেগপ্রবণ হওয়া। দ্রুত মেজাজ পরিবর্তন (Mood swings), নিজেদের রূপ নিয়ে সচেতনতা এবং দ্বিধা-দ্বন্দ।
চ্যালেঞ্জ ও ঝুঁকি :
সচেতনতার অভাবে এই সময়ে কিশোর-কিশোরীরা বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে : 
মানসিক চাপ : নিজের শরীরের পরিবর্তন নিয়ে সংকোচ বা ভয় পাওয়া।
 ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ : ধূমপান, মাদক বা অনাকাঙ্ক্ষিত যৌন সম্পর্কের প্রতি ঝোঁক তৈরি হওয়া।
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য: দ্রুত বৃদ্ধির জন্য বাড়তি পুষ্টির প্রয়োজন হয়, যা পূরণ না হলে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে। 
করণীয় :
সঠিক তথ্য : বয়ঃসন্ধি নিয়ে সঠিক ধারণা পেতে কিশোর বাতায়ন বা নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য সাইট থেকে তথ্য সংগ্রহ করা জরুরি।
পরিবারের ভূমিকা : বাবা-মায়ের উচিত সন্তানের সাথে বন্ধুর মতো মেলামেশা করা এবং তাদের পরিবর্তনের কথাগুলো সহানুভূতির সাথে শোনা।
স্বাস্থ্যবিধি: ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা এবং পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ নিশ্চিত করা।