সালেহা বেগম
সহকারী শিক্ষক
২৬ আগস্ট, ২০২১ ০১:৩৫ পূর্বাহ্ণ
শ্রেণি- পঞ্চম,বিষয়-বিজ্ঞান
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ পঞ্চম
বিষয়ঃ প্রাথমিক বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অষ্টম অধ্যায়
কথায় আছে প্রতিদিন একটি আপেল ডাক্তার থেকে দূরে রাখে।
আপেল খাবেন কখন?
অনেকেরই দিনে একটি করে আপেল খাওয়ার অভ্যাস থাকে। তবে দুধ আর আপেল একসঙ্গে খেলে হবে না। ফাইবারে ভরপুর এই ফল খেতে হবে প্রাতরাশে। তবে সারা দিনের হজম প্রক্রিয়া স্বাভাবিক থাকবে বলেই মত পুষ্টিবিদের।
মন্তব্য করুন
