প্রবীর রঞ্জন চৌধুরী
সহকারী শিক্ষক
২৯ ডিসেম্বর, ২০২১ ০৪:৪০ অপরাহ্ণ
যোগসাধনা।
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ দশম
বিষয়ঃ হিন্দু ধর্ম ও নৈতিক শিক্ষা
অধ্যায়ঃ ষষ্ঠ অধ্যায়
হিন্দুধর্মশাস্ত্রে 'যোগ' মানে মিলন। সংযমপূর্বক সাধনার মাধ্যমে আত্মাকে পরমাত্মার সংগে যুক্ত করে সমাধির লাভকে যোগ বলা হয়। যোগ অভ্যাস করার জন্য যেভাবে রাখলে শরীর স্থির থাকে অথচ কোনো কষ্টের কারণ ঘটে না তাকে যোগাসন বলে। আর যোগের মাধ্যমে ঈশ্বর আরাধনার প্রক্রিয়াকে যোগসাধনা বলে। ঈশ্বর আরাধনার ক্ষেত্রে দেহ ও মন উভয়েরই গুরুত্ব রয়েছে। সুতরাং দেহকে সুস্থ রাখা, মনকে শান্ত রাখা এবং ধর্ম সাধনার জন্য যোগের গুরুত্ব অপরিসীম।
মন্তব্য করুন
