Kamal Uddin
সিনিয়র শিক্ষক
২১ অক্টোবর, ২০২৪ ০৫:২৭ অপরাহ্ণ
সুষম খাদ্য পিরামিড
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ দশম
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ প্রথম
শিরোনামঃ উন্নত জীবনধারা
সুষম খাদ্য পিরামিড :
একজন কিশোর বা কিশোরী, প্রাপ্তবয়স্ক একজন পুরুষ বা মহিলার সুষম
খাদ্যতালিকা লক্ষ করলে দেখা যায়, তালিকায় শর্করার পরিমাণ সবচেয়ে বেশি,
শর্করাকে নিচে রেখে পরিমাণগত দিক বিবেচনা করে পর্যায়ক্রমে শাকসবজি, ফলমূল,
আমিষ এবং স্নেহ বা চর্বিজাতীয় খাদ্য সাজালে যে কাল্পনিক পিরামিড তৈরি হয়, তাকে আদর্শ খাদ্য পিরামিড বলে।
মন্তব্য করুন
