সুকবি চক্রবর্ত্তী
সহকারী শিক্ষক
২৩ আগস্ট, ২০২৫ ০৫:২৬ অপরাহ্ণ
বিষয় : বিজ্ঞান, শ্রেণি : সপ্তম, পাঠ শিরোনাম : পরিপাকতন্ত্রের যত্ন
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ সপ্তম
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায়-৫
পরিপাকতন্ত্রের যত্ন নিতে ফাইবারযুক্ত খাবার, ফল, সবজি ও জল পান করুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং ধূমপান, অতিরিক্ত ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল বর্জন করুন। একটি সুস্থ পরিপাকতন্ত্র সামগ্রিক স্বাস্থ্য, ওজন নিয়ন্ত্রণ, মানসিক সুস্থতা এবং শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য অত্যন্ত জরুরি।
মন্তব্য করুন
