স্ট্রোক হলো একটি গুরুতর চিকিৎসা সমস্যা, যা তখন ঘটে যখন মস্তিষ্কে রক্ত সঠিকভাবে পৌঁছাতে পারে না। এর ফলে মস্তিষ্কের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা মারা যায়। স্ট্রোককে অনেক সময় “মস্তিষ্কের আকস্মিক দুর্ঘটনা” বলা হয়।

স্ট্রোকের ধরন: স্ট্রোক মূলত দুই ধরনের-

ইস্কেমিক স্ট্রোক (Ischemic Stroke)

o   মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে ঘটে।

o   সাধারণত রক্তনালীতে রক্তের জমাট বা ব্লক তৈরি হলে ঘটে।

হেমোরেজিক স্ট্রোক (Hemorrhagic Stroke)

o   মস্তিষ্কের কোনো রক্তনালী ফেটে যাওয়ার ফলে ঘটে।

o   রক্ত মস্তিষ্কের টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়ে, ফলে ক্ষতি হয়।

স্ট্রোক হওয়ার প্রধান কারণ:

• ১। উচ্চরক্তচাপ (Hypertension)

• ২। হৃদরোগ বা হার্টের অস্বাভাবিকতা

• ৩। ডায়াবেটিস

• ৪। ধূমপান ও মদপান

• ৫। উচ্চ কোলেস্টেরল

• ৬। অতিরিক্ত ওজন ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন

• ৭। বংশগত কারণ

• ৮। স্ট্রেস বা মানসিক চাপ

লক্ষণ (Signs of Stroke): স্ট্রোক হঠাৎ ঘটে এবং এর লক্ষণগুলো দ্রুত প্রকাশ পায়। প্রধান লক্ষণগুলো হলো-

• ১। মুখের একপাশে ঝাপসা বা শক্ত হয়ে যাওয়া

• ২। কথা বলায় সমস্যা, অস্পষ্ট উচ্চারণ

• ৩। এক বা দুই পায়ে দুর্বলতা বা শারীরিক সমন্বয়ের সমস্যা

• ৪। চোখে ঝাপসা বা দৃষ্টি হারানো

• ৫। ভারি মাথা ব্যথা

• ৬। ভারসাম্য হারানো বা হাঁটতে অসুবিধা

যদি এই লক্ষণগুলোর মধ্যে কোনোটি দেখা যায়, তবে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।

প্রতিরোধ ও যত্ন: স্ট্রোক প্রতিরোধে মূলত-

• ১। উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ

• ২। নিয়মিত ব্যায়াম ও শারীরিক পরিশ্রম

• ৩। সুষম ও লবণ-কম খাদ্য গ্রহণ

• ৪। ধূমপান ও মদপান পরিহার

• ৫। ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ

• ৬। নিয়মিত রক্তচাপ, রক্তের সুগার ও কোলেস্টেরল পরিমাপ

• ৭। মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ

স্ট্রোক একটি গুরুতর ও হঠাৎ ঘটে এমন রোগ, যা জীবন ও কর্মক্ষমতাকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। সঠিক জীবনযাপন, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা স্ট্রোক প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে সবচেয়ে কার্যকর উপায়।