নীলা আকতার
সহকারী শিক্ষক
০৭ ডিসেম্বর, ২০২৫ ১০:২৫ অপরাহ্ণ
খনিজ খাদ্যের উপকারিতা
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ ষষ্ঠ
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায়-১৩
খনিজ
খাদ্যের উপকারিতা অনেক, কারণ এগুলো হাড় ও দাঁত শক্ত করে, রোগ প্রতিরোধ
ক্ষমতা বাড়ায়, শক্তি উৎপাদনে সাহায্য করে, পেশী ও স্নায়ুর সঠিক
কার্যকারিতা বজায় রাখে এবং শরীরের pH ভারসাম্য রক্ষা করে
; ক্যালসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, পটাশিয়াম, সোডিয়াম ইত্যাদির মতো খনিজ উপাদানগুলো আমাদের সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য অপরিহার্য।
মন্তব্য করুন
