নীলা আকতার
সহকারী শিক্ষক
০৭ ডিসেম্বর, ২০২৫ ১০:৩০ অপরাহ্ণ
প্রোটিন খাদ্য শরীরের কোষ, পেশী ও টিস্যু গঠন
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ ষষ্ঠ
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায়-১৩
প্রোটিন
খাদ্য শরীরের কোষ, পেশী ও টিস্যু গঠন ও মেরামত করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
বাড়ায়, এনজাইম ও হরমোন উৎপাদনে সাহায্য করে, শক্তি জোগায় এবং ত্বক ও চুলের
স্বাস্থ্য ভালো রাখে; এটি শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে অপরিহার্য
। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন ডিম, মাংস, মাছ, ডাল, বাদাম ও বীজ শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা সামগ্রিক সুস্থতা নিশ্চিত করে। শরীরের কোষ, পেশী ও টিস্যু গঠন ও মেরামত করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
বাড়ায়, এনজাইম ও হরমোন উৎপাদনে সাহায্য করে, শক্তি জোগায় এবং ত্বক ও চুলের
স্বাস্থ্য ভালো রাখে; এটি শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে অপরিহার্য। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন ডিম, মাংস, মাছ, ডাল, বাদাম ও বীজ শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা সামগ্রিক সুস্থতা নিশ্চিত করে।
মন্তব্য করুন
