নীলা আকতার
সহকারী শিক্ষক
১৬ ডিসেম্বর, ২০২৫ ১১:৪৭ অপরাহ্ণ
আতা ফল ( শরিফা) পুষ্টিগুণ
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ অষ্টম
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায়-৪
আতা ফল
শরিফা) পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল, যা হজমশক্তি বাড়ায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ত্বক ও চুলের যত্নে উপকারী, কারণ এতে রয়েছে প্রচুর ফাইবার, ভিটামিন (C, B6, A), পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি মস্তিষ্ক ও চোখের স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো এবং রক্তশূন্যতা দূর করতেও সাহায্য করে
মন্তব্য করুন
