মিন্টু সূত্রধর
সহকারী শিক্ষক
২৭ ডিসেম্বর, ২০২৫ ০৫:৩১ অপরাহ্ণ
জীবনের জন্য খেলাধুলা: র্যাকেট ধরা
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ অষ্টম
বিষয়ঃ শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য
অধ্যায়ঃ অধ্যায়-৪
র্যাকেট ধরা:
র্যাকেট সঠিকভাবে ধরার উপরই ব্যাডমিন্টন খেলা অনেকটা নির্ভর করে। এবার ডান হাতের তালু উপুড় করে গ্রিপের শেষ প্রান্তে রেখে বৃদ্ধাঙ্গুলী ও তজৃনী সামনের দিকে প্রসারিত করে ইংরেজি V বর্ণের মতো করে গ্রিপ ধরবে। ভালো গ্রিপ ধরা আয়ত্তে এলে ভালো খেলতে সাহায্য করবে।
মন্তব্য করুন
