নীলা আকতার
সহকারী শিক্ষক
০৪ জানুয়ারি, ২০২৬ ১১:৩৯ অপরাহ্ণ
ভিটামিন কে এর অভাবজনিত রোগ
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ অষ্টম
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায়-১৩
ভিটামিন কে-এর অভাবে রক্ত জমাট বাঁধতে দেরি হয়, সহজে কালশিটে পড়ে, অতিরিক্ত রক্তপাত হয় (নাক, মাড়ি, মল, প্রস্রাব), এবং শিশুদের ক্ষেত্রে এটি মারাত্মক হতে পারে, যা অস্টিওপোরোসিস ও হাড়ের সমস্যাও বাড়ায়; প্রতিকারের জন্য পালং শাক, ব্রোকলি, বাঁধাকপি, সয়াবিন, কুমড়া, ও ব্লুবেরির মতো ভিটামিন কে সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া এবং চিকিৎসকের পরামর্শে সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা প্রয়োজন
মন্তব্য করুন
